GESPREKSSTARTERS
3D-model van de clitoris
De clitoris is het enige orgaan in het menselijk lichaam dat speciaal bedoeld is voor seksueel plezier. Het speelt dus een belangrijke rol bij seksueel genot.
Aan de hand van het clitoris model kan je een gesprek aanknopen met de deelnemers over de anatomie van de clitoris, genot en/of het taboe bespreken.
-
Veel mensen denken dat de clitoris het puntje is wat bovenaan de vulva zit, tussen de kleine vulvalippen, maar eigenlijk is het meer dan dat. Er is een gedeelte buiten het lichaam en een deel dat binnen het lichaam zit. De clitoris is zo’n 8 à 10 centimeter groot. Het zichtbaar gedeelte, de clitoriseikel, is zo’n 4 tot 6 millimeter lang. De rest van de clitoris bestaat uit zwellichamen. Doordat er in de clitoris veel zenuwen doorheen lopen en een deel van het orgaan gemaakt is van erectieweefsel, betekent dit dat delen van de clitoris opzwellen bij stimulatie en opwinding.
-
De meerderheid van de mensen met een vulva komt klaar door clitorale stimulatie en niet door penetratie. Het orgaan waar alle genot uit voortkomt is reeds jarenlang genegeerd. Dit zorgt ervoor dat er weinig informatie voor handen is en er maatschappelijk taboe op rust.
-
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor het clitoraal orgasme en gebeurt onderzoek naar de inwendige bouw van de clitoris. Om meer inzicht te verschaffen in de clitoris, seksuele opwinding en het bereiken van een orgasme, zijn er heel wat boeken geschreven. Het bestuderen en het beter leren kennen van de clitoris wordt ook wel “de clitkunde” genoemd.
Wil je jezelf meer verdiepen in de clitkunde? Volgende boeken en experten kunnen je op weg helpen:
Om meer inzicht te verschaffen in het orgasme, kan je het boek ‘Hoogtepunt: over de wonderen van het orgasme’, gepubliceerd in april 2024, van Chloé de Bie en François Hervé lezen
Seksuologe Lotte Sierens neemt je in ‘It’s all bout the clit’ (2022) mee in de clitkunde en bespreekt het vrouwelijk genot en de orgasmekloof
Meer praktijkgericht aan de slag? Het prikkelend werkboek ‘Viva la vula’ (2023) vol theorieën, tips en opdrachten van seksuologen Nicky Schelkens en Maxime Brusselaers neemt je mee op weg naar seksuele zelfontdekking, zelfliefde en body positivity.
Op we website van www.sense.info en www.allesoverseks.be vind je gebruiksvriendelijke afbeeldingen om de anatomie van de clitoris te bekijken.
Wist je dat?
Een clitoris is gevoeliger dan de eikel. De clitoris heeft namelijk meer zenuwuiteinden (ongeveer 10.000).
De clitoris zorgt voor de meeste orgasmen. Uit onderzoek blijkt dat het overgrote deel van de mensen met een vulva alleen een orgasme krijgt als de clitoris wordt gestimuleerd.
Net als de penis wordt de clitoris ook stijf als de persoon opgewonden is. Zowel in de penis als in de clitoris zijn er zwellichamen die bij seksuele opwinding volstromen met bloed.
De zenuwuiteinden in de geslachtsorganen van elke vulva en vagina zijn verschillend. Dat betekent dat elk persoon verschillende methodes gebruikt om een orgasme te krijgen.
De clitoris is ongeveer 10 tot 11 cm. Het grootste gedeelte van de clitoris bevindt zich inwendig. Het uiteinde van de clitoris wordt deels bedekt door een kleine huidplooi. Dit deel is ongeveer één centimeter lang.
De clitoris werd tot voor kort niet beschreven in de Nederlandse en Belgische biologie schoolboeken.
Misvattingen, mythes en vooroordelen
De clitoris is slechts een bolletje aan de bovenkant van de vulva die zorgt voor genot.
De clitoris is altijd gevoelig.
Vrouwen hebben minder (vaak) zin in seks dat mannen.
Elke vrouw kan klaarkomen door penetratie.
Methodieken
Animatievideo over de clitoris met verwerkingsvragen
Video “Hoe goed ken jij je vulva? Een openhartig gesprek met vrouwen over hun vulva’s.” met verwerkingsvragen
Krantenartikel “Ode aan alle vulva’s: deze website moet je zien als je soms zeker bent over je vagina.” met verwerkingsvragen.