Boekentips

123 superslimme dingen die je moet weten over liefde & seks 

Mathilde Masters 

  • 2023

  • Dit boek gaat over relaties en seksualiteit. Een onderdeel van dit boek gaat over de binnenkant en buitenkant van een vrouwelijk geslachtsorgaan en over menstruatie.

  • Vanaf 9 jaar.

    Het kind kan zelf op ontdekking of jullie kunnen samen het boek lezen.

  • (Menstruatie)cyclus

    Vaginale afscheiding

    Taboe en schaamte rond menstruatie

    Vieren van de eerste menstruatie (wereldwijd)

    Leuke weetjes en vaak voorkomende vragen, zoals

    Zijn dieren ook ongesteld?

    Er zijn maar een paar talen die het woord schaamlippen gebruiken. Meestal worden ze gewoon labia genoemd, wat logisch is want het is niets om je over te schamen.

    De baarmoeder ziet er bij een volwassen persoon uit als een peer en is erg gespierd.

    Menstruatieproducten

    Wegwerp/wasbaar maandverband

    Menstruatiecup

    Tampon

  • In het boek is er aandacht voor maatschappelijke thema’s, geschiedenis en wordt menstruatie wereldwijd bekeken. Zo wordt er stilgestaan bij het ‘blauw bloed’ dat in reclames wordt gebruikt. Ook (de eerste) menstruatie wereldwijd wordt besproken waarbij niet overal ter wereld menstruerende vrouwen welkom zijn.

    De blokken tekst zijn kort en luchtig geschreven. In een blauw kader wordt nu en dan een ‘fun fact’ meegegeven.

    De tekeningen in het boek werken ondersteunend.

  • In het boek is er aandacht voor maatschappelijke thema’s, geschiedenis en wordt menstruatie wereldwijd bekeken. Zo wordt er stilgestaan bij het ‘blauw bloed’ dat in reclames wordt gebruikt. Ook (de eerste) menstruatie wereldwijd wordt besproken waarbij niet overal ter wereld menstruerende vrouwen welkom zijn.

    De blokken tekst zijn kort en luchtig geschreven. In een blauw kader wordt nu en dan een ‘fun fact’ meegegeven.

    De tekeningen in het boek werken ondersteunend.

  • In dit boek worden de menstruatieproducten slechts kort aangehaald en eerder in een historisch perspectief geplaatst. Wanneer je hier specifiek wilt rond werken, raden we een ander boek aan.

Lekker in je lijf! Voorlichtingsboek: een eerlijk boek over de vulva

Esther van der Steeg 

  • 2023

  • Dit boek gaat over het (vrouwelijk) lichaam en (anatomische kennis) van de vulva

  • Vanaf 6 jaar kan je het samen lezen. Vanaf 8 tot 10 jaar kunnen de kinderen dit zelfstandig lezen.

  • Dit boekje kan gebruikt worden om de vulva te leren kennen: wat is er aan de binnenkant en buitenkant, hoe werkt de vulva en hoe kan je grenzen aangeven over jouw lichaam.

  • Ja

  • In het boekje zit een klein spiegeltje. Zo kunnen kinderen en tieners al onderzoekend hun eigen lichaam leren ontdekken.

    De tekeningen zijn aantrekkelijk en gestructureerd gemaakt. Op die manier krijg je een volledig beeld over het lichaam en de vulva.

    Er worden diverse vragen gesteld en opdrachten aangeboden om de informatie te verwerken.

    In het voorwoord en op het einde van het boek vertellen de makers het belang van relationele en seksuele opvoeding van kinderen door ouders, opvoeders en andere betrokkenen.

  • Dit boekje gaat over het (vrouwelijk) lichaam en het leren kennen van de vulva. Het thema menstruatie wordt hier niet aangehaald.

Period Talk 

Sofie Vanherpe  

  • 2020

  • In dit boek worden veel gestelde vragen rond menstruatie beantwoord. Alle informatie is wetenschappelijk onderbouwd en wordt afgewisseld met boeiende en leuke weetjes.

  • Voornamelijk gericht op jongeren, maar kan je ook helpen om correcte, wetenschappelijke informatie op te doen. Dit boek is erg vlot geschreven en behandelt de meest gestelde vragen rond alles dat met menstruatie te maken heeft.

  • (Menstruatie)cyclus

    Vaginale afscheiding

    Taboe en schaamte rond menstruatie

    Menstruatiearmoede en –schaamte

    Vieren van de eerste menstruatie (wereldwijd)

    Je hoeft geen vrouw te zijn om te menstrueren

    Menstruatieproducten

    Wegwerp/wasbaar maandverband

    inlegkruisjes

    Menstruatiecup

    Tampon

    Menstruatie onderbroek

    Anticonceptie en menstruatie

  • Ja, op pagina 33 en pagina 34 vind je tekeningen van de vulva, baarmoeder en clitoris terug.

  • Er is aandacht voor menstruerende personen. Er wordt uitgelegd dat je geen vrouw hoeft te zijn om te menstrueren.

    In dit boek wordt er verwezen naar andere leuke bronnen zoals Instagram accounts, filmfragmenten of interessante artikels om te lezen.

    Het boek is wetenschappelijk onderbouwd en wordt afgewisseld met boeiende, leuke weetjes. Dit zorgt ervoor dat het boek vlot leest.

    In het boek worden diverse getuigenissen aangehaald bij de verschillende thema’s. Dit om een persoonlijk verhaal te kunnen brengen en ervaringen te delen. Zo wordt bijvoorbeeld bij het thema menstruatieproducten de ervaringen van diverse mensen verteld.

    Er wordt naar diverse bronnen verwezen om meer informatie op te doen zoals leestips, sociale media-accounts of audiovisuele fragmenten.

  • Het boek bevat heel wat doorlopende tekst.

Lijfklets  

Belle Barbé en Michal Janssen

  • 2023

  • Invulboek voor kinderen om (samen) te ontdekken en het gesprek aan te gaan rond lichaam, gender, liefde, seksualiteit en weerbaarheid. Een onderdeel van dit boek gaat over de binnenkant en buitenkant van een vrouwelijk geslachtsorgaan en over menstruatie.

  • 6 tot 9 jaar

  • Dit boekje kan gebruikt worden om de vulva te leren kennen: wat is er aan de binnenkant en buitenkant, hoe werkt de vulva en een korte introductie op menstruatie.

    p.22-23 - Anatomie van de vulva

    p.26-27 - Menstruatie

  • Ja

  • Dit boek kan individueel of samen met het kind worden ingevuld. Het boek is kleurrijk opgemaakt en bevat diverse, mooie tekeningen. Door de oefeningen en de invulmogelijkheden, word je meegenomen doorheen diverse thema’s binnen relationele en seksuele vorming.

  • Dit boek gaat over relationele en seksuele opvoeding en biedt tools, inspiratie en informatie om met het thema aan de slag te gaan met kinderen. Een beperkt onderdeel van het boek gaat over menstruatie. We raden dit boek aan om het gesprek over lichaam te openen alvorens over menstruatie te spreken.

Lijfboek voor powergirls 

Sanderijn van der Doef, Ellen Laan en Marian Latour 

  • 2022

  • Dit boek gaat over relaties en seksualiteit. Een onderdeel van dit boek gaat over de binnenkant en buitenkant van een vrouwelijk geslachtsorgaan en over menstruatie.

  • Vanaf 12 jaar

  • (Menstruatie)cyclus

    Vaginale afscheiding

    Menstruatieproducten

    Maandverband

    Menstruatiecup

    Tampon

  • Ja, op pagina 42, 65 en 82 vind je tekeningen van de vulva, baarmoeder en clitoris.

    Op pagina 85 is een tekening gemaakt waarbij je ziet hoe menstruatiebloed de baarmoeder verlaat.

  • De tekeningen zijn simpel en kleurrijk gemaakt. De tekeningen ondersteunen de tekst. Zo is er een tekening waarbij je ziet hoe menstruatiebloed de baarmoeder verlaat.

    Het boek is luchtig geschreven en op niveau van tieners. Een tiener kan zelf het boek lezen en op ontdekking gaan.

  • Dit boek bespreekt kort de menstruatie. We raden andere boeken aan om meer te weten te komen over menstruatie.

Ben je ongesteld of zo?

Honorata van den Akker en Lieke Smets (de Menstruatiemeisjes)

  • 2021

  • In dit boek gaan Menstruatiemeisjes Honorata van den Akker en Lieke Smets de strijd aan met period shaming en geven ze praktische tips over wat bij menstruatie komt kijken.

    Dit boek kan je helpen om informatie op te doen rond menstruatie en meer inzicht in menstruatieschaamte (ook wel period shaming) te krijgen.

  • Vanaf 12 jaar

  • (Menstruatie)cyclus

    Vaginale afscheiding

    Menstruatiearmoede en –schaamte

    • Menstruatietaboe

    • Menstruatie-aandoeningen

    • Menstruatieproducten

      • Maandverband

      • Menstruatiecup

      • Tampon

      • Menstruatie onderbroek

    • Anticonceptie en menstruatie

    De persoonlijke verhalen van de Menstruatiemeisjes (Lieke en Honorata) en elf anderen worden verteld om taboes te doorbreken en de schaamte rond het thema te verminderen.

  • Eerder beperkt

  • In het boek worden diverse getuigenissen aangehaald bij de verschillende thema’s om een persoonlijk verhaal te brengen en ervaringen te delen. Bijvoorbeeld over menstruatieproducten.

    Het begrip menstruatieschaamte en het taboe rond menstruatie wordt uitgebreid uitgelegd. Er wordt geargumenteerd waarom het belangrijk is hiermee aan de slag te gaan.

    De Menstruatiemeisjes hebben ook een podcast waarnaar je kan luisteren. Aansluitend kan je via uitgeverij Loopvis een kleine, geïllustreerd boekje ‘Ongesteld. Hoera?’ bestellen of opsturen naar iemand als teaser om het thema te introduceren.

  • Het boek bevat heel wat doorlopende tekst.

Joepie, ik ben ongesteld! 

Anna Roy en Mademoiselle Caroline 

  • 2022

  • Op een begrijpbare manier wordt menstruatie van A tot Z uitgelegd. Van waar het komt tot welke middeltjes er zijn om het bloed op te vangen.

    Een boek waarin tieners zelf op ontdekking kunnen gaan.

  • Vanaf 11 jaar

  • Basiskennis rond menstruatie

    (Menstruatie)cyclus

    Vaginale afscheiding

    Vaak voorkomende vragen worden behandeld, zoals

    Doet het pijn?

    Gedraag je je gek vlak voor je ongesteldheid?

    Kun je het niet tegenhouden?

    Kun je nog zwemmen?

    Menstruatie-aandoeningen

    Menstruatieproducten

    Wegwerp/wasbaar maandverband

    Menstruatiecup

    Tampon

    Menstruatie onderbroek

  • Ja, op pagina 22 en 23 vind je tekeningen van de vulva, baarmoeder en clitoris terug.

    Op pagina 22 vind je een tekening terug waarbij je ziet hoe menstruatiebloed het lichaam verlaat.

  • Er is aandacht voor menstruerende personen. Er ligt niet enkel focus op meisjes/vrouwen die menstrueren en er worden voorbeelden aangehaald.

    Er zijn anatomische tekeningen waarbij je visueel ziet vanwaar het bloed komt. De tekeningen zijn eenvoudig en kleurrijk gemaakt.

    Achteraan het boek staat nog wat uitleg, over bij wie je terecht kan als je nog steeds met vragen zit na het lezen van het boekje.

    Humor, de leuke illustraties en de beperkte doorlopende tekst maken er een luchtig boekje van.

    Menstruatieproducten komen uitgebreid aan bod (maandverband, tampon, wasbaar maandverband, menstruatie cup en de menstruatieonderbroek). Er is ook aandacht voor alternatieven zoals menstruatieslip, de wasbare maandverband en free bleeding. Bij de menstruatieproducten zijn er tekeningen toegevoegd om te demonstreren hoe het product wordt ingebracht.

  • geen

Elke maand feest 

Yumi Stynes & Dr. Melissa Kang 

  • 2020

  • Op een begrijpbare manier wordt menstruatie van A tot Z uitgelegd. Het boek staat vol met handige tips, ervaringen van anderen en alles wat je moet weten.

    Een boek waarin tieners zelf op ontdekking kunnen gaan.

  • Het boek wordt geadviseerd voor de leeftijdscategorie 10 tot 12 jaar.

    • Basiskennis rond menstruatie

    • (Menstruatie)cyclus

    • Menstruatieschaamte en het taboe

    • Menstruatiearmoede

    • Vaak voorkomende vragen worden behandeld, zoals

      • Waarom word ik ongesteld?

      • Doet het pijn?

      • Hoe ziet menstruatiebloed eruit?

      • Welk ondergoed kun je het best dragen als je ongesteld bent?

    • Eerste menstruatie + het vieren van de eerste menstruatie

    • Openingszinnen voor een goed gesprek

    • Menstruatiepijn en 'menstruatieobstakels’

    • Menstruatieproducten

      • Maandverband

      • Tampon

      • Menstruatieonderbroek

      • Menstruatiecup

  • Ja, op pagina 4 vind je tekeningen van de baarmoeder terug.

  • De tekeningen zijn representatief. Zo kunnen meerdere mensen zich herkennen in de tekeningen.

    De illustraties maken het boek luchtig.

    De menstruatieproducten worden geïllustreerd aan de hand van tekeningen en getoond hoe je deze correct kan inbrengen.

    Er is zowel aandacht voor de biologische kennis, praktische aspecten als de gevoelsmatige en maatschappelijke kant van menstrueren.

  • Niet alle (duurzame) menstruatieproducten worden besproken.

    De anatomische tekeningen zijn eerder beperkt.

Cyclus Superster 

Mili Hill met illustraties van Sarah Eichert 

  • 2021

  • In dit boek wordt menstruatie besproken en wordt er duidelijk uitgelegd wat er nu precies gebeurt. Alle informatie wordt afgewisseld met boeiende en leuke weetjes. Daarnaast maak je ook kennis met enkele ‘cylclus supersterren’, inspirerende mensen, die rond het thema aan de slag zijn gegaan.

  • Het boek kan gelezen worden vanaf 12 jaar.

    Dit boek kan je als opvoeder/ouder of leerkracht helpen om correcte informatie op maat van de doelgroep op te doen. Dit boek is erg vlot geschreven en behandelt vaak gestelde vragen rond alles dat met menstruatie te maken heeft.

    • Menstruatie

    • Puberteit, lichaam

    • Menstruatieproducten

      • Wegwerp maandverband

      • Herbruikbaar maandverband

      • Menstruatieondergoed (en menstruatiezwemkleding)

      • Menstruatiecup

      • Menstruatiedisk

      • Wegwerp tampon

      • Herbruikbaar tampon

      • Menstruatiespons

    • Eerste menstruatie

    • Cyclus

    • Zelfzorg

  • Ja, op pagina 33 en 39 vind je tekeningen van de vulva, baarmoeder en clitoris terug.

    Daarnaast worden er anatomische tekeningen gebruikt om het inbrengen van diverse menstruatieproducten te illustreren.

  • In dit boek wordt er verwezen naar andere leuke bronnen zoals Instagram accounts, filmfragmenten of interessante artikels om te lezen.

    De illustraties maken het boek luchtig.

    De menstruatieproducten worden geïllustreerd aan de hand van tekeningen en getoond hoe je deze correct kan inbrengen.

    Er zijn enkele opdrachten en mogelijkheden om je eigen informatie te noteren opgenomen. Dit zorgt ervoor dat je als lezer wordt uitgenodigd om actief met de informatie aan de slag te gaan.

    Volledig assortiment menstruatieproducten wordt besproken waarbij er ook aandacht is voor herbruikbare producten.

  • De illustraties en tekeningen zijn niet in kleur.

Mooi rood is niet lelijk

 Paula Kragten 

  • 2017

  • Dit boek kan je helpen om informatie op te doen rond menstruatie en meer inzicht in menstruatiearmoede en –schaamte.

  • Voornamelijk gericht op jongeren, maar kan je ook helpen om correcte, wetenschappelijke informatie op te doen.

    • (Menstruatie)cyclus

    • Taboe en schaamte rond menstruatie

    • Menstruatiearmoede en –schaamte

    • Socio-culturele context en maatschappelijke evoluties rond menstruatie

    • Menstruatieproducten

      • Inlegkruisjes

      • Maandverband (wegwerp/wasbaar)

      • Menstruatieondergoed

      • Menstruatiecup

      • Tampon (wegwerp/wasbaar)

      • Herbruikbaar tampon

      • Menstruatiespons (ook wel ‘soft tampons’ genaamd) en zeesponsje

  • Ja, op pagina 81, 82 en 83 vind je tekeningen van de vulva en baarmoeder terug.

  • Dit boek heeft veel aandacht aan de sociaal-culturele context waarbinnen menstruatie is ingebed en hoe deze doorheen de tijd kan evolueren. Zo is er ook steeds verwijzingen binnen de geschiedenis mogelijk.

    Een ruim assortiment aan menstruatieproducten wordt besproken.

    Dit boek heeft aandacht voor ecologische kant van menstruatie en menstruatieproducten.

  • Het boek bevat heel wat doorlopende tekst.

    Het boek dateert van 2017. Sommige informatie kan niet meer actueel zijn.